Les activités sont basées sur le jeu, permettant d’appréhender sans crainte le milieu aquatique, de s’immerger complètement et de circuler sous l’eau en ouvrant les yeux et en retenant sa respiration. Les enseignants sont dans l’eau avec les enfants pour leur donner confiance car la plupart des élèves n’ont pas l’habitude de la baignade.
Les consignes de sécurité font aussi partie des apprentissages et sont rappelées par les enfants eux-mêmes en début de chaque séance avant se mettre à l’eau.